
Dobra preventiva proti zaprtosti
Zaprtje je povezano s težkim ali redkim odvajanjem blata. S takšno težavo se lahko sreča prav vsak, ne glede na to, koliko je star. Sicer pa se pogostost odvajanja od posameznika do posameznika lahko kar precej razlikuje. Nekateri blato odvajajo trikrat na dan, spet drugi samo dvakrat na teden. Če blato odvajate enkrat na tri ali več dni, to povzroča nastanek trdega blata. Tega se le stežka iztrebi.