Vaje za raven trebuh za lep videz

Lepo in fit telo je želja vsakega človeka. Videz namreč šteje veliko več, kot si je marsikdo pripravljen priznati. Dejstvo življenja je, da čedni posamezniki prej dobijo službo in imajo višjo plačo. To velja posebej za takšne, ki se ukvarjajo s strankami. Veliko pomembnejši razlog za ohranjanje zdravega telesa je zdravje. Med najpomembnejše spadajo vaje za raven trebuh.

Preberi

Zavarovanje v tujini za ekstra pridne

Kaj imajo skupnega poklici, kot so trgovski potnik, direktor, novinar, predstavnik podjetja? Zelo pogosto so na poti, v domači državi in tujih. Na službeno potovanje se ne odpravijo z namenom počitka, temveč z razlogom, da opravijo svoje delovne naloge, sodelujejo na posvetu, konferenci, sklenejo sodelovanje z drugimi podjetji.

Preberi

Kokosovo olje je dovolj stabilno

Eno od najbolj vsestranskih in koristnih živil je kokosovo olje. Uporablja se ga lahko za kuhanje, peko in cvrenje, tako slanih jedi kot sladic. Najbolj zaželeno je ekstra deviško kokosovo olje. Razlika med ekstra deviškim, deviškim, rafiniranim in nerafiniranim kokosovim oljem je v tem, kakšen je postopek pridobivanja. Najboljše kokosovo olje je pridobljeno pri nizkih temperaturah in brez kemične obdelave. Le na tak način ohrani vse svoje lastnosti, zaradi katerih je tako zaželeno. Lahko se ga uporablja pri cvrenju in peki, saj je stabilno pri visokih temperaturah, oznaka ekstra deviško kokosovo olje pa pove, da so ga iz mesa kokosa stisnili le enkrat.

Preberi

Konopljina semena vsebujejo legalno mejo THC

Kljub temu, da je konoplja rastlina, ki je poznana že ogromno časa, pa se je prav na račun marihuane, to je konoplje, ki vsebuje THC, znašla na tako imenovani black listi, torej seznamu prepovedanih substanc. Vendar pa ne smemo tako enoznačno določiti, da so konopljina semena nezdrava, ker so izdelana iz konoplje, torej prepovedane rastline.

Preberi

Fitnes prehrana je kompleksno področje

Fitnes prehrana je kompleksno področje. Temu primerno fitnes prehrana ni nujno idealna zgolj z upoštevanjem teorije. Strokovni nasveti temeljijo na povprečju, človek pa ima lahko različne individualne posebnosti in razlike.

Človeško telo je izredno pametna naprava

Človeški organizem je izredno pametna in hkrati občutljiva prehrana. Če fitnes prehrana ni količinsko in kakovostno ustrezna, bo človeško telo samostojno poiskalo alternative. Kar pa lahko pomeni, da oslabi del telesa ali njegovo funkcijo, z namenom ohranjanja življenjsko bolj pomembnega dela telesa ali funkcije. Energijo lahko človeško telo črpa iz maščobnih celic, v primeru pomanjkanja pa lahko preusmeri črpanje iz mišic. Na splošno pa so vir energije maščobe,

Preberi

Globinsko čiščenje kože

Z globinskim čiščenjem kože zdravimo akne, odstranimo ogrce in koži povrnemo lesk in svežino. Globinsko čiščenje je metoda prodiranja skozi pore, čiščenje lojnic in odstranitev koži tujih snovi. Onesnažen zrak, ličila, mastna hrana, stres in vrsto drugih dejavnikov s katerimi se srečujemo vsak dan kožo zasiči in zamaši njene pore. Globinsko čiščenje pore ponovno očišči in vzpostavlja osnovno ravnovesje v koži. Globinsko čiščenje kože prinaša rezultate, kot je čistejši in privlačnejši videz kože na obrazu.

Globinsko čiščenje kože je primeren tretma za vsak letni čas, saj kožo ne poškoduje in je ne draži. Je metoda, ki kožo ne čisti le površinsko,

Preberi

Rentgen zob in ortodont Ljubljana nas vabita v svoje prostore

Vemo, da je več kot le dobro, da poskrbimo za svoje zobe. Tudi če smo prepričani, da je z njimi vse v redu, je dobro, da vsake toliko obiščemo zobarja, da nam še on pove, da je vse v redu. Pogosteje pa ga obiščemo, ko nas zob ali dlesen že boli in je bolečina tako velika, da nam ne pomaga nič drugega, kot pa da obiščemo zobarja. Ljudje pa ga ne obiskujejo samo zaradi pregledov ali bolečin, temveč se v zadnjem času odločajo zanj tudi zaradi zgleda zobovja.

Najprej je seveda potreben rentgen zob

Preden se sploh odpravimo na večji poseg,

Preberi

Antistresna tajska masaža v Mariboru

Tudi vi prihajate iz Maribora ali pa iz okolice le tega in iščete masažni salon, kjer bi si lahko privoščili kvalitetno tajsko masažo, ki bi vas sprostila? Potem ste se znašli na pravem naslovu. Želim vam namreč na kratko predstaviti antistresno tajsko masažo, katero si lahko zagotovite v masažnem salonu v Mariboru. V masažnem salonu v Mariboru lahko najdete različne vrste tajske masaže, ki vas bodo v vsakem primeru sprostile, v kolikor pa se počutite še posebej stresno, pa je za vas verjetno najbolj primerna antistres masaža. Tudi sama sem si jo privoščila nedavno in moram reči,

Preberi

Nakup spiruline v prahu ali v tabletah

Spirulina je alga, katera vsebuje ogromno klorofila, beljakovin, vlaknin in rastlinskih maščob. Spirulina odlično pripomore tudi pri hujšanju, večji vitalnosti, poleg tega pa skrbi tudi za uravnavanje prebave. Gre za modro-zeleno algo, ki sicer uspeva v toplih in svežih vodah. Spirulina raste v okolju, kjer drugi okolju škodljivi organizmi preprosto ne morejo preživeti in je v tem smislu tudi ena najstarejših oblik življenja na zemlji. Zeleno barvo spirulina dobi iz klorofila in fikocanina. Spirulina sicer vsebuje kar več kot 65% rastlinskih proteinov, osem esencialnih aminokislin in tudi vseh osemnajst aminokislin skupaj. Spirulina je bogata z vitamini a, b1, b2, b6,

Preberi

Okusno ekološko lešnikovo in mandljevo maslo

Verjetno ste že poskusili opevano arašidovo maslo. Arašidovo maslo je nekaj zelo okusnega in uporaba masla je zelo enostavna in vsestranska. Mogoče pa ste se kot navdušenec arašidovega masla spraševali tudi o tem, če obstaja maslo tudi iz drugih priljubljenih oreščkov. Na tem mestu vam lahko predstavim dve masli, to sta lešnikovo maslo in mandljevo maslo. Meni osebno so lešniki in mandeljni božanski, zato se nisem dolgo odločala za to, ali bom poskusila maslo ali ne. Svoje lešnikovo in mandljevo maslo sem naročila v spletni trgovini Bizdravo, kjer sem bila zelo zadovoljna s storitvijo.

lesnikovo-masloOkusno ekološko lešnikovo maslo,

Preberi